Om mig

Från överviktig med ett extremt dåligt självförtroende till att idag arbeta heltid som PT, Kostrådgivare & gruppträningsinstruktör med stolthet i varje steg. Jag har idag äran att möta människor som står med både den fysiska och mentala resan framför sig. Här på bloggen delar jag med mig om livet som PT, om min egen träning, om tips i kosten som är allt annat än dieter, om träning som blir rolig och mentala knep för att tillåta sig landa utan stress. Allt för att få det hållbart för livet utan slutdatum. Välkommen in!